Les petits-déjeuners du dimanche ( ou du mercredi) # 20

Smoothie framboises- bananes-lait de soja à la vanille/ biscuits improvisés aux flocons d'avoine et aux pépites de chocolat noir.

Fromage blanc et compote pommes - coings / barres de céréales au quinoa et chocolat.

Petits pains de seigle aux raisins et fromage frais / poire comice / thé du tigre