Les petits déjeuners du dimanche ( ou du mercredi) #12

Smoothie poires-amande ( 1 poire, une cuillère à soupe de purée d'amandes et du lait de soja vanillé)et pain Essène ( mon péché mignon). Thé provenant de la thé box d'avril...

Smoothie mangue ( un paquet de mangues surgelées- 2 bananes- un yaourt velouté- un peu de lait- un peu de cannelle) et des sablés citron pavot ( issus du livre de Cléa, Douceurs Citron)

Galettes compote de pommes -sarrasin ( issues des secrets d'endurance de Cécile et Christophe Berg), faisselle de chèvre en direct du Sancerre et confiture de rhubarbe maison.