Les petits-déjeuners du dimanche ( ou du mercredi) # 25

Smoothie framboises ( un sachet de 450 g de framboises surgelées, 2 bananes, 2 yaourts, 1 voile de sucre de canne), barres de flocons d'avoine au chocolat.

Smoothie au kiwi ( 5 kiwis, 2 bananes, un peu de lait de soja à la vanille)

Gateau à la crème de marrons ( peu sucré, en dépit de ce que l'on pourrait croire), yaourt et confiture de mûres.