dimanche 30 mars 2014

Les petits-déjeuners du dimanche ( ou du mercredi) # 25


Smoothie framboises ( un sachet de 450 g de framboises surgelées, 2 bananes, 2 yaourts, 1 voile de sucre de canne), barres de flocons d'avoine au chocolat.


Smoothie au kiwi ( 5 kiwis, 2 bananes, un peu de lait de soja à la vanille)


Gateau à la crème de marrons ( peu sucré, en dépit de ce que l'on pourrait croire), yaourt et confiture de mûres.

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