Les petits-déjeuners du dimanche ( ou du mercredi) # 14

Smoothie mangue -coco/cookies à la cerise.

Mousse banane- cerise sur un biscuit avoine-amande  ( recette tirée du livre Secrets d'endurance de Kecily et kristof Berg aux éditions La Plage)

Barres avoine- pêche de vignes, groseilles à maquereaux.